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ALGUMAS DICAS

Birra em Público: O Que Fazer Quando Seu Filho Faz Escândalo no Mercado

Você está na fila do caixa, sente os olhares dos outros e, de repente, seu filho se joga no chão gritando. Se isso já aconteceu com você, respire: a birra em público é uma das situações mais comuns (e mais cansativas) entre 1 ano e meio e 3 anos. Para você chegar preparada à próxima saída, vale ter brincadeiras simples na manga, como as do ebook 100 Brincadeiras para Bebês de 0 a 2 Anos.

Neste post você vai ver por que a birra parece pior na rua, como prevenir antes de sair de casa, o que fazer no meio da crise e quais brincadeiras ajudam a distrair a criança. Se quiser entender o que acontece por trás de cada crise, o artigo Birras e Crises na Infância explica tudo por fase.

Por que a birra parece pior quando estamos em público

A criança não faz birra para envergonhar você. Nessa idade, ela ainda não tem palavras suficientes para explicar o que sente e ainda está aprendendo a lidar com a frustração. O cérebro dela simplesmente "transborda".

Na rua, alguns fatores pioram o quadro:

• Excesso de estímulos: luzes, barulho, música alta, muita gente e prateleiras cheias de coisas coloridas.
• Cansaço e fome: passeios perto da hora da soneca ou da refeição são o cenário perfeito para uma crise.
• Muitos "nãos" em sequência: o mercado está cheio de coisas que a criança quer pegar, e você precisa dizer não várias vezes.
• A nossa tensão: quando os pais ficam nervosos com o olhar dos outros, a criança sente e a crise costuma aumentar.

Se a sua dúvida é sobre birras em geral nessa faixa etária, leia também Birra dos 2 aos 4 Anos.

Antes de sair de casa: 5 formas de prevenir a birra em público

A melhor birra é a que não acontece. Algumas atitudes simples reduzem muito as chances:

1. Escolha bem o horário. Evite sair na hora da soneca ou logo antes do almoço. Uma criança descansada e alimentada aguenta muito mais.
2. Leve um lanche na bolsa. Uma fruta ou um biscoito pode salvar o passeio inteiro.
3. Antecipe o combinado. Antes de entrar no mercado, converse: "Vamos comprar arroz, banana e leite. Depois voltamos para casa." Criança que sabe o que vai acontecer se sente mais segura.
4. Dê uma tarefa para ela. "Você me ajuda a encontrar as bananas?" A criança se sente importante e fica menos tempo focada no que não pode levar.
5. Prepare um kit de distração. Um pequeno saquinho com um brinquedo ou um livrinho ajuda, e as brincadeiras da próxima seção não precisam de nada além da sua voz.

Durante a crise: o que fazer, passo a passo

Quando a birra em público já começou, o objetivo não é "ganhar" nem fazer a criança parar na hora. É atravessar a crise com calma e sem ceder ao que gerou a birra.

1. Respire primeiro. Sua calma é o ponto de apoio dela. Fale baixo, mesmo que por dentro você esteja em pânico.
2. Aproxime-se e abaixe até a altura dela. Fique perto, sem gritar de cima para baixo.
3. Dê nome ao que ela sente. "Você está bravo porque queria o biscoito, eu entendo." Nomear a emoção ajuda a criança a compreendê-la aos poucos.
4. Mantenha o limite com carinho. Se você ceder e comprar o que ela pediu, ela aprende que a birra funciona. Você pode acolher a emoção e manter o "não" ao mesmo tempo.
5. Saia do local, se precisar. Se a crise estiver intensa, leve a criança para um cantinho tranquilo, para o carro ou para fora da loja e espere ela se acalmar.
6. Ignore os olhares. Quase todo mundo que já foi pai ou mãe passou por isso. Seu foco é o seu filho, não a plateia.

Brincadeiras para distrair a criança na rua

Distrair não é "enganar" a criança. É redirecionar a atenção dela para algo divertido antes que a frustração cresça, ou depois que a crise começa a diminuir. Algumas ideias que funcionam no mercado, na fila e na sala de espera:

• Caça às cores: "Quem acha algo vermelho primeiro?" Vale para frutas, embalagens, roupas e placas.
• Jogo dos sons: "Escuta! Que barulho é esse?" Buzina, carrinho, porta de vidro, alguém rindo.
• Ajudante do mercado: a criança procura os itens da lista e coloca no carrinho.
• Contar juntos: carrinhos de compra, degraus, pessoas de chapéu ou latas de uma prateleira.
• Brincadeiras com as mãos e músicas de dedinhos: ótimas para a fila, porque não precisam de nenhum material.
• Cadê? Achou!: esconder um objeto pequeno na mão ou na bolsa e deixar a criança descobrir onde está.

Esses exemplos são só o começo. No ebook 100 Brincadeiras para Bebês de 0 a 2 Anos você encontra muitas outras opções simples, que usam o que você já tem à mão, e várias delas funcionam fora de casa, em fila, sala de espera e passeios. Como são atividades fáceis de adaptar, elas também servem para crianças um pouco maiores.

Depois da crise: acolher e conversar

Quando a criança se acalmar, esse é o melhor momento para reconectar:

• Ofereça um abraço antes de qualquer conversa.
• Use frases curtas: "Você ficou muito bravo. Eu fiquei aqui com você. Agora estamos mais calmos."
• Evite sermão. Nessa idade, explicações longas não entram. Uma ou duas frases bastam.
• Leia livros sobre sentimentos. Histórias sobre raiva, frustração e outras emoções ajudam a criança a reconhecer o que sente. Na Biblioteca do Pepê você encontra livros infantis organizados por faixa etária.

Quando procurar ajuda

Birras são parte normal do desenvolvimento. Mas vale conversar com o pediatra ou com um profissional de desenvolvimento infantil se as crises forem muito frequentes, muito intensas, envolverem se machucar ou machucar os outros, ou continuarem com a mesma força depois dos 4 ou 5 anos.

Perguntas frequentes sobre birra em público

Conclusão

Birra em público é cansativa, mas passa. Com preparo antes de sair, calma durante a crise e acolhimento depois, cada passeio fica um pouco mais leve. Para continuar aprendendo, leia o artigo completo sobre Birras e Crises na Infância.

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